As you know I went missing for about a week recently. I disappeared to my uncle´s funeral in Mexico. He was that cool uncle that took me to all the Rock concerts when I was too young to go. The one that covered for me in front of my parents and picked me up from anywhere anytime. The joker. The one that totally backed me up when I wanted to move to Australia. The dear uncle that was gone (way too early) with one heart attack going up the stairs to a 6th floor.
Ironically, his favorite song was Led Zepelin´s “Stairway to Heaven”. True story. And I am playing it right now.
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I left Mexico with a shattered heart and a knot in my throat. I believe in an afterlife and I know he is ok. What worries me is the one´s he left behind and how hard Christmas will be for all of us this year.
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I would have loved to stay longer in Mexico to be with the family but my inlaws are coming to visit us in NY and well… life does go on – as hard as it may be. And from all the amazing support and messages I received from you guys during that week, I know a couple of you are going through something similar. Nothing will fill our loved one´s place. Not ever. And grieving is a process that works differently for all of us but maybe a slight change of focus could help us get through the holiday season.
Holiday LossHoliday loss 2
I say we keep our intentions focused on three things:
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1. Being with the people we still have around. It may be a sad time, but don´t neglect the people around you because you are sad. Focus on spending time with them – we truly never know how much longer we will have them around.

2.The good things that person left us. Be it a trait, a lesson or something in our lives that makes a difference. Make sure you use that person´s life as inspiration to do what you love. Wether they lived the life they dreamt of, or not, there is always something to take from someone´s life. Let that life mean something and honor it.

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3.The future. It´s harsh and I am not saying to forget about them. Don´t. But it is important to stay functional and not lock ourselves in grieving – it will only make it harder. Make plans, chase dreams and get up in the mornings. If it still feels too soon, prepare plans for a few weeks from now and get a routine until the pain, slowly starts to settle.

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With that said. Deep breath. Chin up and stay positive.
Much, much love to all those who just lost somebody.
And for what it is worth, I recommend reading this book sometime: Journey of the Souls, Michael Newton 
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Holiday Loss
Como ya se habrán dado cuenta, me desaparecí por unos días. Fuí a México al funeral de mi tio favorito. Aquel tío que nos llevaba a los conciertos de Rock cuando éramos demasiado chicos para ir solos. El que cubría nuestras fechorías para no meternos en problemas con nuestros papás. El que me apoyó cuando me quise ir a estudiar a Australia. El bromista. . . El que murió demasiado joven de un ataque al corazón, cuando subía las escaleras a un sexto piso.
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Es irónico que su canción favorita siempre fué “Stairway to Heaven”, de Led Zeppelin. De verdad. No les miento. Y la escucho al escribir este post.
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Me fuí de México con el corazón hecho trizas y atorado en la garganta. El vuelo duró una eternidad y aún me consume la preocupación de cómo van a pasar la navidad todos aquellos a los que él dejó atrás.
Holiday loss 2
Me hubiera encantado quedarme más tiempo con la familia en México. Ya había planes de que vinieran mis suegros a visitarnos, Matthew estaba solo en una ciudad a la que nos acabamos de mudar y más que nada, estoy tratand de entender que la vida sigue. Escribo este post por que en esos momentos difíciles, recibí mensajes de varios de mis lectores. Sé que algunos están pasando por una situación similar y sé que no es fácil. Así que tengo una propuesta para que enfoquemos nuestra pérdida y nuestras intenciones esta época navideña y fin de año. Mientras que otros celebran, nosotros estaremos algo tristes, pero no podemos olvidar tres cosas:
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 1. La gente que nos rodea. Pueden ser duro pasar por esto pero no podemos negarle tiempo o atención a los que aún están aquí. Hay que compartir y quererlos más que nunca, por que de verdad, nunca sabemos cuanto tiempo más nos quede con ellos.
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2. Todas las cosas buenas que nos dejó esa persona. Ya sea una costumbre, una característica o talento que nos ayudó a desarrollar, un hábito o una memoria. Asegurémonos de que la vida de esa persona sea una inspiración. No importa si vivieron la vida de sus sueños o si lograron todas sus metas. Siempre hay algo que aprender. Dejemos que esa vida tenga un propósito y honremosla siendo mejores personas.
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3. El futuro. Es muy duro inclusive pensarlo – y no sugiero que nos olvidemos de esa persona. Jamás. Pero es importante no encerrarnos en el duelo. Hay que hacer planes, reunirnos con amigos y levantarnos de la cama y salir a vivir todos los días. Alomejor es muy pronto y necesitamos tiempo, pero no podemos detenernos.
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Con esto dicho, respira profundo, mira al frente y a mantenerse positivos.
Mucho amor a todos los que hayan perdido a alguien recientemente.
Y si les sirve de algo, les recomiendo mucho este libro El viaje de las Almas, Michael Newton.
Gracias, Rebe por la recomendación.
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